結合阿育吠陀(Ayurveda)養生觀念的瑜伽課程

是一種注重身心靈平衡與自我療癒的練習方式

阿育吠陀是來自印度的古老醫學系統

強調自然治療和預防疾病

而瑜伽則是一種結合身體、心靈和精神的實踐

目的在於達到內在的和諧與平衡

當兩者結合時，可以達到更全面的身心健康促進